¿Tu hijo está bien nutrido? — Fundación Dánnhann

1 · Mide el brazo (método del perímetro braquial)

Con el brazo izquierdo relajado y colgando, mide la parte media entre el hombro y el codo con una cinta métrica. Rodea el brazo sin apretar y anota los centímetros. Este método lo usan la OMS y UNICEF porque no necesita báscula.

Edad del niño (meses)
Perímetro del brazo (cm)

El niño tiene hinchazón en ambos pies (al presionar con el dedo unos segundos, queda un huequito que tarda en volver).

Rojo · menos de 11,5 cm
o con hinchazón en los pies: posible desnutrición aguda severa.

Amarillo · 11,5 a 12,4 cm
posible desnutrición aguda moderada.

Verde · 12,5 cm o más
por ahora, sin señal de desnutrición aguda.

2 · Señales de alarma a simple vista

Busca ayuda médica hoy mismo si el niño, además, presenta:

Hinchazón en pies, piernas o cara.
Se le marcan mucho las costillas o los huesos; brazos y piernas muy delgados.
Está decaído, sin energía, irritable o muy somnoliento.
Diarrea o vómito que no para, o no quiere comer ni tomar líquidos.

3 · Peso y talla (opcional, para llevar al control)

Si tienes una báscula y un metro, anota estos datos. En los niños, el peso y la talla se interpretan según la edad con las tablas de crecimiento de la OMS — por eso aquí solo te ayudamos a registrarlos y a tener una referencia para llevarlos a su control de crecimiento.

Peso (kg)
Talla (cm)

Importante: esta herramienta es una guía de orientación, no un diagnóstico médico. El perímetro del brazo es una señal de tamizaje usada por la OMS y UNICEF en niños de 6 a 59 meses; no reemplaza la valoración de un profesional de la salud. Si el resultado es rojo o ves señales de alarma, acude a un centro de salud o escríbenos: en nuestro programa Apoyo Nutricional trabajamos por la nutrición de las familias. ¿Quieres una mirada completa de tu bienestar? Haz el Test VICAS.